こんにちは、ひつじです。 最近のひつじの生きるテーマはズバリ「疲れとり」！ 日々暮らしてると、身体はもちろん頭も疲れてきますよね… ということで、今日は頭の疲れをとるためにやったこと／やっていることを挙げていきたいと思います。 ①SNSから足を洗う…

こんにちは、ひつじです。 今日は、メンタルの回復にめちゃくちゃ効いた本をご紹介したいと思います。 ゆるっとしたハウツー本ではなく、メタ分析などを基にした、科学的裏付けがしっかりとれた読み応えのある本です。 その名も、「ストレス脳」。 www.amazo…

こんにちは、ひつじです。 今日はエフォートレスなヘアケアについて綴っていきたいと思います。 まえがき 美髪のための基本の「キ」 ①髪を流すときはなるべく冷水 ②ドライヤーは冷風 ③紫外線を避ける 浴室内のヘアケア シャンプー：ARGERAN オーガニックスカ…

こんにちは、ひつじです。 今日はひつじが休むことの大切さを身をもって実感したお話をしていきます。 不調だった１週間 思い当たる原因その１ 思い当たる原因その２ まとめ 不調だった１週間 多くの日本人がそういう傾向を持っているように、ひつじも「休ま…

こんにちは、ひつじです。 ひつじは2022年5月から心を入れ替えて本格的に貯金・節約しようと思い立ちました。 その決意とほぼ同時に鬼の断捨離(笑)を始め、色んなものを手放してきました。 もちろんそこには洋服も含まれます。 今日はその、洋服の断捨離をも…

こんにちは、ひつじです。 今日はひつじが楽天モバイル(以下、楽天)からLINEMOにキャリア変更したときに スムーズに移行できなかった盲点についてお話していきます。 楽天もLINEMOも両方とも格安SIMであり、ネットで解約も契約もできるため大手キャリアより…

こんにちは、ひつじです。 今日は前回の投稿の続編として、ひつじ的エフォートレスメイクについて綴っていきます。 エフォートレスメイクとは、金銭的にも手間的にも頑張りすぎず、自分の顔の素材を活かした化粧のことです（ひつじ定義）。 デイリーメイク …

こんにちは、ひつじです。 今日はお財布にも自分にも優しい、 ひつじのエフォートレスなスキンケアについて紹介していきます。 エフォートレスなスキンケアとは お値段的にも手間的にも、頑張りすぎないスキンケアのことです(ひつじ定義)。 沢山のグッズは使…

こんにちは、ひつじです。 今回は、浪費防止に効果てきめんだった２つのルールと１つの呪文を紹介していきます。 ①魔法のルールその１ 「１in１outの法則」 ②魔法のルールその２ 「÷100日間の法則」 ③魔法の呪文 「お金を払ってまで脂肪を買うのか？」 まと…

こんにちは、ひつじです。 今日はこのブログのテーマであり、ひつじの人生のテーマでもある、 "エフォートレスライフ"について綴っていこうと思います。 そもそも"エフォートレス"とは "エフォートレスライフ"を人生のテーマに掲げる理由 エフォートレスラ…

こんにちは、ひつじです。 7月が始まりましたね。 ひつじは6月はずっと断捨離をしていました。 洋服も、雑貨も、本も、食器も、 何もかもバスバスと手放していきました。 物ではないモノも手放しました。 具体的にはスマホ内のアプリや InstagramとTwitterの…

こんにちは、ひつじです。 今日はひつじが無意識のうちにお金を垂れ流していた頃の思考回路についてお話していきます。 はじめに ①「健康や環境に良いことをしてる！」 ②「これは自己投資」 ③「ストレスを溜めないのって大切」 まとめ はじめに 何を隠そうひ…

こんにちは、ひつじです。 今回は節約を心がけようと思ったきっかけについて書いていきます。 ひつじは中流階級のサラリーマン家庭に生まれて、 何不自由なくすくすくと育ってきました。 ひつじの両親はあまりお金に詳しくなく、 貯金や節約をしようという心…

こんにちは、ひつじです。 このブログでは、元浪費家で都落ちしたアラサーが心を入れ替えてコツコツと節約・貯金に励む過程を記録していきます。 中の人について軽く自己紹介です。 未年なのでペンネームはひつじです（安易）。 30歳既婚女性です。 子どもお…