2022-08-11から1日間の記事一覧
こんにちは、ひつじです。 今日は、メンタルの回復にめちゃくちゃ効いた本をご紹介したいと思います。 ゆるっとしたハウツー本ではなく、メタ分析などを基にした、科学的裏付けがしっかりとれた読み応えのある本です。 その名も、「ストレス脳」。 www.amazo…
こんにちは、ひつじです。 今日は、メンタルの回復にめちゃくちゃ効いた本をご紹介したいと思います。 ゆるっとしたハウツー本ではなく、メタ分析などを基にした、科学的裏付けがしっかりとれた読み応えのある本です。 その名も、「ストレス脳」。 www.amazo…